この街で いきいきスポーツライフ

メタボ対策 健康生活のための運動ガイド
スポネットウォーク

5月は「藤枝・志太郡衙見学と清水山ウォーク」です

<参加者募集>
2008年5月25日(日)雨天中止
奈良時代の郡役所「志太郡衙跡」を見学のあと、清水寺を経て清水山に登り、尾根伝いに蓮華池公園まで歩きます。

「岩本山W」、満開のお花見ウォークになりました。

岩本山ウォーク
3月30日の「春の岩本山・岩淵東海道ウォーク」には40人が参加。昼過ぎから小雨がぱらつく天候でしたが、ちょうど満開の時期を迎えた桜を眺めながらの「お花見ウォーク」を楽しみました。
スポネット空手

健康・パワーアップのために SPONET空手を始めてみませんか

<中高年会員募集>
 空手は子供から高齢者までが幅広く楽しめるスポーツです。Tシャツスタイルで体力に応じて出来るSPONET空手です。
ニュース・話題

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SPOPOLOコラム

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